Rizs, Köret, Álgabona, Hüvelyes

Bio, fehér jázmin rizs. Nevét jellegzetes illatáról kapta, aromáját pedig 1-1,5 évig megőrzi. Vastartalma segít a vérképződésben, szeléntartalma pedig immunerősítő hatású. Gluténmentes, vegán, diétás étrendet követők számára is kiváló köret. Felhasználhatjuk még ázsia ételekhez egyaránt.

Bio, prémium köretek a Greenmark-tól.

Triplás hagymakalandban lehet részed az Ataisz bulguros köretével, melyet szárított zöldségekkel tettek még ízletesebbé. A bulgur egy egészséges vegán köret, melyet készételekhez, húsok mellé köretnek vagy salátákhoz is bevethetsz. Hozzáadott sót nem tartalmaz. Diétába illeszthető. További ízekben kapható.

Só nélküli, szárított zöldségekkel gazdagított bulguros köret.

Ez a búzatöret vagy más néven bulgur egy szuper egészséges köret, mely ízre és külalakra is a tarhonyához hasonló. Remek vegán ételek készíthetőek belőle, de húsokkal is kellemes párost alkot. Diétás étkezés során egyaránt fogyasztható, magas rosttartalmával jóllakottság érzetet biztosít. Előfőzött.

Bulgur köretekhez, főételekhez. Pergősebb, mint a rizs.

Biopont bio, hosszúszemű fehér rizs, mely főzés során nem tapad össze, pergős marad, így kiváló köret, vagy rizottó készíthető belőle! Reggelire, ebédre vagy vacsorára, az előételektől a desszertekig számos formában elkészítheted! Gluténmentes és vegán diétába is illeszthető. Te hogyan szereted a legjobban? 

Bio, hosszúszemű fehér rizs. 

A történet egészen a XIX. századig nyúlik vissza, a Weiss-család nevéhez kapcsolódóan. Ez a család volt az, mely az első magyar konzervgyárat létrehozta, ami gyakorlatilag a Globus elődjének számít. Eredetileg katonák számára húskészítményeket és kávét konzerváltak, míg lakossági fogyasztásra zöldség- és gyümölcskonzerveket készítettek. A Globust - mint márkát - ebben az évben jelentették be, zöldség- és gyümölcskonzervekre specializálódva. Az államosítás azonban a vállalatot is elérte, így a Nehézipari Központ irányítása alá került, majd Budapesti Konzervipari Nemzeti Vállalat néven működött tovább. Exportálási tevékenységét ekkortól kezdte meg, úgynevezett exportjogosítványt szerzett, ez pedig feljogosította arra, hogy termékeit az Európai Gazdasági Közösség országaiba szabadon szállíthassa. Összegezve három külön kategóriát lehet differenciálni a Globus márka alatt, melyek már egymástól független vállalatokhoz tartoznak: a különféle szószokat előállító, magyar eredetű termékeket készítő brit-holland tulajdonú Unilever vállalat, a többféle, eredetileg magyar kézből származó konzervált húskészítmény, pástétom, amit a cseh Hamé forgalmaz, valamint a zöldség- és gyümölcskonzerveket előállító Globus Konzervipari Zrt., mely francia tulajdonban áll.

Az Ataisz hántolt kölesből változatos vegán és diétás fogások készíthetők akár zöldségekkel, akár húsokkal társítva. A köles lassan felszívódó tápanyagokat tartalmaz, ezért hosszú időn keresztül fenntartja a jóllakottság érzését. Alaprecept: 1 rész kölest 3 rész vízzel kásává főzünk és pár percig állni hagyjuk.

Hántolt köles vegán, diétás ételekhez. Percek alatt elkészül és gyors ebéd vagy könnyed vacsora rittyenthető belőle.

Ez a paradicsomos bulgur köret egy igazán egészséges vegán köret, melyet szárított zöldségekkel gazdagítottak. Hozzáadott sót nem tartalmaz. Diéta és fogyókúra során is bevethető. Számos ízben kapható.

Fedezd fel az Ataisz további vegán, bulgur alapú köreteit is!

Ataisz kuszkusz köret olyan szárított zöldségekkel, mint sárgarépa, paszternák vagy póréhagyma, melyből remek diétás- és vegán ételek készíthetők. A tasak tartalmát belekeverjük 325 ml forró, sós vízbe. Alaposan elkeverjük és 15 percig lefedve (!) állni hagyjuk. Tipp: zöldsalátával és gabonafasírttal önálló ételként is tálalható!

Zöldséges kuszkusz köret szárított zöldségekkel. Fedezd fel az Ataisz többi vegán köretét is, mint bulgur, köles, kuszkusz vagy hajdina! 

Az Ataisz póréhagymás kuszkusz köretből remek diétás- és vegán ételek készíthetők. A tasak tartalmát belekeverjük 325 ml forró, sós vízbe. Ekkor adjunk hozzá 1-2 evőkanál olivaolajat (elhagyható). Alaposan elkeverjük és 15 percig lefedve (!) állni hagyjuk. Majd tálalhatjuk köretként. Tipp: zöldsalátával és gabonafasírttal önálló ételként is tálalható!

Póréhagymás kuszkusz köret szárított zöldségekkel. Fedezd fel az Ataisz többi vegán köretét is, mint bulgur, köles, kuszkusz vagy hajdina! 

A Natura vörös lencséje kiváló alapot ad vegán, diétás, gluténmentes ételekhez, hiszen az egyik legtáplálóbb hüvelyes, kimagaslóan magas a fehérjetartalommal. Szuper köretként, töltött- és rakott ételekhez, salátákhoz, szendvicskrémekhez, egytál ételekhez.

Nézz szét a Natura háza táján és fedezd fel a többi kiváló minőségű köretet, gabonát, étkezési alapanyagot is! 

Ataisz kuszkusz köretként, salátához vagy főételként. Ízletes, gyors köret készíthető belőle. 1 rész kuszkuszt 1.5 rész forró sós/fűszeres vízben kb. 15 percig lefedve állni hagyjuk. Majd villával fellazítjuk. Nem igényel főzést.

Kuszkusz köret gyors ebédhez vagy könnyed vacsorához. 

BiOrganik bio jázmin rizs, mely kellemes illatú, hosszúszemű, pergős rizs. Gluténmentes köret, vegán- és diétás ételek kiváló alapanyaga. Gyorsan megfő. Leginkább keleti ételekhez ajánlott. Fogyaszthatjuk köretként, kásaként, rizottóként, de felhasználható salátákhoz, töltött, rakott ételekhez, édességekhez.

Fedezd fel a BiOrganik többi bio rizs köretét is! 

Az Ataisz bulgurral remek vegán és diétás ételek készíthetők, mely húsokkal is kellemes párost alkot. A búzatöret vagy más néven bulgur egy szuper egészséges köret, mely ízre és külalakra is a tarhonyához hasonló. Magas rosttartalmával jóllakottság érzetet biztosít. Előfőzött.

A bulgur a rizsnél pergősebb, ajánljuk egytál ételekhez, főételekhez köretként vagy salátákhoz.

Bio vörös lencse, mely magas fehérjetartalma miatt ideális vegán étrendhez, diétához, de gluténmentes köretként is szuper. Gyorsan megpuhul, nem szükséges áztatni. Kiváló levesek, szószok, pürék készítéséhez. Ízletes lencseleves vagy lencsefőzelék készíthető belőle, továbbá felhasználhatjuk kenyérre kenhető krémekhez is. 

Bio, prémium élelmiszerek a Greenmark-tól. 

A Natura barna bulgura vegán- és diétás ételek kiváló alapja. Laktató, vitaminban gazdag köret. Gyorsan elkészíthető. Isteni bulgur salátát is kreálhatunk belőle.

A barna bulgur mellett polcainkon megtalálod a hagyományos, fehér bulgurt is. 

Ez az olasz, bio, feldolgozatlan prémium barna rizs természetéből adódóan gluténmentes, így gluténérzékenyek bátran fogyaszthatják. Remek olaszos receptekhez, isteni rizottók készíthetőek belőle, de húsok mellé köretnek, salàtákba, egyéb egytál ételekhez is szuper. Vegán étrendbe illeszthető. Diétában is fogyasztható.

Olasz, bio, gluténmentes, rizottónak való barna rizs, melyből fehér rizs, fekete rizs, valamint rosa marchetti fehér rizs is elérhető. Azonban ezek a prémium minőségű rizsek kiválóak egyéb köretek készítéséhez is.

Durumbúzadarából készült, előgőzölt, villámgyorsan elkészíthető BiOrganik bio kuszkusz. Vegán- és diétás ételek ideális alapja. Köretként, főételként, valamint salátákkal, szószokkal, mártásokkal is fogyasztható. Vízben kell megfőzni vagy gőzben megpárolni. Forró vízzel leöntve (1:1 arányban) főzés nélkül is elkészíthető.

Bio kuszkusz, a vegán- és diétás ételek egyik népszerű alapja, a tarhonya észak-afrikai megfelelője.

A német Rapunzel vállalat organikus minősítéssel rendelkező bio élelmiszereket gyárt. A márka gondoskodik arról, hogy a gyártási folyamat minden résztvevője, a cég összes dolgozója és partnere méltányos és etikus bánásmódban részesüljön. Állatkísérlet mentes, organikus termékek, GMO- és adalékanyagoktól mentesen.