Zsírok, sütőolajok
Az ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból származó bio, hidegen sajtolt napraforgó olajjal bátran süthetsz, főzhetsz, ha fontos számodra az egészséges zsiradékon készült ételek fogyasztása. Ugyan a kókuszzsír 85%-a telített zsírsav, ennek ellenére kifejezetten ajánlott epe- és emésztőrendszeri problémákkal küzdőknek, mivel a zsírsavak szerkezete más, könnyebben emészthető, a szervezetben nehezebben raktározódnak. Ezen tulajdonságának köszönhetően a diétás étrendekhez is jól illeszkedik.
