zsírban oldódó vitaminok

Zsírban oldódó vitamin (A-, D-, E-, K vitamin csoport), de a szteroid-hormonok családjába tartozó aktív hormon is. A bőrben termelődik, napfény hatására (szervezetünk szintetizálni képes) és számos életfunkciónkban fontos szerepet játszik ...    

A vitaminokat alapvetően két csoportra oszthatjuk. Egyik részük zsírban oldódik (A-, D-, E- és K-vitamin), melyek hosszabb időre is képesek raktározódni a szervezetben. Ezen típusú vitaminok a bélben szívódnak fel, méghozzá zsírokkal együtt, így ...