Omega-3
Az állati forrás, ezen belül is a hal vagy a halolaj azért lehet jó választás, mert a benne lévő EPA (eikozapentaénsav) és DHA (dokozahexaénsav) a szervezet számára kiválóan hasznosítható Omega-3 formát jelent. A növényi forrásokban található Omega-3-zsírsavakból pedig szervezetünk képes EPA-t és DHA-t szintetizálni. A hidegen sajtolt olajok a kiegyensúlyozott, telítetlen zsírokban gazdag táplálkozás alapkövei, prémium minőségben. A magkrémeket, magvakat adagolhatod turmixokhoz is, csakúgy, mint a növényi olajokat. Állítsd össze saját szépség-smoothiedat Te magad!
Bővebb termékválasztékért látogass el Egészség+, Magvajak/Magkrémek, Magőrlemények/Magvak, Hidegen Sajtolt Olajok, Konzervek és Üvegesek kategóriáinkba, ahol egyéb halacskák közül is válogathatsz.
Tipp: alapreceptként használhatod a következőket, ha krémesebb, teltebb ízekre vágysz: natúr zabpehely, magkrém, magvak, édesítésnek pár szem aszalvány, valamint 1 evőkanál kedvenc hidegen sajtolt olaj. Vízzel, növényi tejjel dúsíthatod az italt. Ha könnyedebb hangulatút szeretnél: izlés szerint válogatott zöldségek-gyümölcsök magvakkal és növényi olajokkal kiegészítve.
Bővebb termékválasztékért látogass el Egészség+, Magvajak/Magkrémek, Magőrlemények/Magvak, Hidegen Sajtolt Olajok, Konzervek és Üvegesek kategóriáinkba, ahol egyéb halacskák közül is válogathatsz.
