Olajozzunk
Hidegen sajtolt, magas antioxidáns tartalmú, egészséges olajok, sütő-főző olajok kerültek ebbe a szekcióba. A méltán népszerű kókuszolaj sprayt is gyorsan megtalálod. Használd őket salátákhoz, tésztás ételekhez, húsokhoz, lényegében bármihez. Extra tipp: adj 1-2 evőkanál növényi olajat turmixaidhoz - ízlés szerint -, hogy egyrészt növeld a vitamintartalmat, hiszen számos vitamin- és ásványi anyag zsírban oldódó, másrészt belülről is tápláld a bőrödet, lassítván ezzel az öregedési folyamatokat.
